ब्राइडल मेकअप की बारीकियां

ब्राइडल मेकअप की बारीकियां
हर दुलहन चाहती है कि उस का स्टाइल और लुक ऐसा हो, जिस से वह न सिर्फ उस के जीवनसाथी के, बल्कि ससुराल वालों के भी दिल का नूर बन जाए. कौंप्लैक्शन, स्किन टाइप और टोन के अनुसार दुलहन कैसे करे अपने लिए मेकअप का चुनाव, हम आप को बताते हैं.



हर दुलहन चाहती है कि उस का स्टाइल और लुक ऐसा हो, जिस से वह न सिर्फ उस के जीवनसाथी के, बल्कि ससुराल वालों के भी दिल का नूर बन जाए. तो ऐसा क्या किया जाए, जिस से दुलहन की खूबसूरती पति का मन मोह ले?





गर्लफ्रैंड भुला न दे सब कुछ…

सैलिब्रिटी मेकअप आर्टिस्ट ओजस राजानी बताती हैं कि सब से पहले दुलहन की पर्सनैलिटी, स्किन टाइप, बालों का टैक्स्चर, कलर, आईब्रोज शेप और फेस कट को परखना होता है. अगर इस में कहीं किसी तरह की कमी है, तो दुलहन को ऐक्सरसाइज और स्किन केयर रूटीन की सलाह दी जाती है, जिस से मेकअप से पहले स्किन और जवां व निखरीनिखरी दिखाई दे.


स्किन केयर रूटीन

स्किन केयर रूटीन के बारे में बात करते हुए ब्राइडल मेकअप आर्टिस्ट आकांक्षा नाइक का कहना है कि दुलहन के लिए अपनी स्किन टाइप के बारे में पता होना बेहद जरूरी है.

शादी से पहले उसे रोजाना क्लींजिंग, टोनिंग और मौइश्चराइजिंग का रूटीन अपनाना चाहिए. यदि स्किन ड्राई है तो सोप फ्री कंसीलर का इस्तेमाल करना चाहिए. त्वचा को दिन में 2 बार मौइश्चराइज भी करना चाहिए.



यदि स्किन टाइप औयली है, तो क्लींजिंग के साथसाथ दिन में 2-3 बार चेहरा धोना भी जरूरी है. औयली स्किन टाइप के लिए टोनिंग बेहद जरूरी है. इस से चेहरे के पोर्स बंद होते हैं और त्वचा से तेल का रिसाव रुकता है. इस के साथसाथ त्वचा को मौइश्चराइज्ड करने के लिए वाटर बेस्ड मौइश्चराइजर लगाना चाहिए. औयली स्किन के लिए फेस मास्क लगाना भी बेहद जरूरी है. इस से चेहरे की डैड स्किन से छुटकारा मिलता है और त्वचा सांस ले पाती है.

वाटर बेस्ड व क्रीम बेस्ड मेकअप का चुनाव

मेकअप में सब से जरूरी है फाउंडेशन का सही होना. अगर बेस मेकअप अच्छी तरह से लगाया गया है और फाउंडेशन का रंग स्किन से अच्छी तरह मेल खाता है, तो एक लाइनर लगा कर भी दुलहन खूबसूरत लग सकती है.



इसी तरह क्रीम बेस्ड मेकअप उन के लिए अच्छा है, जिन के चेहरे पर दागधब्बे, पिंपल्स और डार्क स्पौट्स नहीं होते. लेकिन औयली स्किन के लिए क्रीम बेस्ड मेकअप का इस्तेमाल बिलकुल नहीं करना चाहिए, वहीं दागधब्बे वाली स्किन के लिए वाटर बेस्ड मेकअप जरूरी है. अगर शादी के दौरान धूप में रहना हो, तो वाटर बेस्ड मेकअप की जरूरत पड़ेगी.

कौंप्लैक्शन के अनुसार मेकअप

आकांक्षा ने बताया कि भारतीयों में 3 तरह के कौंप्लैक्शन होते हैं- गोरा, गेहुआं और सांवला. कौंप्लैक्शन के अनुसार मेकअप का चुनाव करें इस तरह:

गोरी त्वचा : अगर आप की रंगत गोरी है तो आप पर रोजी टिंट बेस कलर और कुछ मौकों पर सुनहरे रंग का फाउंडेशन बेस फबेगा. आंखों का मेकअप करते समय ध्यान रखें कि आईब्रोज को ब्राउन कलर से उभारें. जहां गोरे रंग पर पिंक और हलके लाल रंग का ब्लशर बेहद जंचता है, वहीं होंठों पर लाइट कलर की लिपस्टिक अच्छी लगती है.

गेहुआं रंग : अगर आप का कौंप्लैक्शन गेहुआं है, तो आप को स्किन कलर से मैच करता वाटर बेस्ड फाउंडेशन लगाना चाहिए. त्वचा पर लाइट रंग का फाउंडेशन लगाने से बचना चाहिए. आंखों के मेकअप के लिए ब्रौंज या ब्राउन कलर का इस्तेमाल करना चाहिए. गालों पर ब्रौंज कलर के ब्लशर का इस्तेमाल करना चाहिए. इस स्किनटोन के अनुसार आप पर डार्क रंग की लिपस्टिक जंचेगी.


सांवली त्वचा : सांवली त्वचा का मेकअप करने से पहले सब से ज्यादा सावधानी बरतनी चाहिए. सांवली त्वचा के लिए वाटर बेस्ड नैचुरल ब्राउन टोन फाउंडेशन का इस्तेमाल करना चाहिए, इस के लिए फाउंडेशन की ब्लैंडिंग पर भी अच्छी तरह से ध्यान देना चाहिए.



ध्यान रहे कि आप त्वचा के रंग से गहरे शेड का फाउंडेशन इस्तेमाल न करें. आंखों का मेकअप करते समय ध्यान दें कि लाइट रंग के आईब्रोज कलर का इस्तेमाल न करें, लेकिन आउटलाइन के लिए काजल का इस्तेमाल करें. ब्लशर के लिए प्लम और ब्रौंज कलर का इस्तेमाल करें. लिप कलर के लिए पर्पल, रोज और पिंक ग्लौस का इस्तेमाल कर सकती हैं.

ओजस के अनुसार दुलहन इस बात का भी खयाल रखे कि मेकअप ज्यादा नहीं होना चाहिए. इस से उस की उम्र ज्यादा दिखाई देती है, इसलिए हैवी मेकअप से बचें.

ध्यान से चुनें लिप कलर
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ओजस के अनुसार आजकल बौलीवुड तारिकाएं भी कम मेकअप और लाइट शेड की लिपस्टिक लगाना पसंद करती हैं. अब हाई डैफिनेशन कैमरे के दिन हैं, जो आप के मेकअप की बारीकियों को और उभार देते हैं. अगर आप डार्क शेड लिपस्टिक लगाएंगी, तो इस से आप शादी की तसवीरों में डरावनी लग सकती

ट्रैंड के अनुसार आजकल मार्केट में कई तरह की लाइट शेड लिपस्टिक आ रही हैं, जो लाइट होते हुए भी आप को डार्क लिपस्टिक के जैसा लुक देंगी. इस से आप के लिप्स को थोड़ा पाउट लुक भी मिल जाएगा. वहीं अगर आप डार्क लिपस्टिक का चुनाव करती हैं, तो आप को आई मेकअप कम करना चाहिए. अगर आप हैवी आई मेकअप कर रही हैं, तो आप को लिप कलर में लाइट शेड ही चुनना चाहिए.

कलर्ड लैंस का चुनाव

ओजस बताती हैं कि आप का रंग गोरा हो, गेहुआं हो या सांवला, आप को आई लैंस के लिए हलके भूरे रंग का ही चुनाव करना चाहिए. आई लैंस में ग्रीन और ब्राउन को मिला कर एक नया कलर बनाया गया है, जो देखने में बहुत अच्छा लगता है. आप को ग्रे और नीला रंग नहीं चुनना चाहिए.

मेकअप से पहले फ्लैश टैस्ट

दुलहन हो या अदाकारा, आप का मेकअप बेस या फाउंडेशन परफैक्ट होना चाहिए. कैमरे की फ्लैश की वजह से मेकअप पहले ही ग्रे दिखाई देता है. ऐसे में आप को बेस लगाने के बाद अपने फोन के कैमरे की फ्लैश औन कर के एक तसवीर लेनी चाहिए. इस से आप को साफ पता चल जाएगा कि आप ने फाउंडेशन अच्छी तरह से लगाया है या नहीं. इसे मेकअप आर्टिस्ट फ्लैश टैस्ट कहते हैं.

कम बेस के साथ जरूरत भर मेकअप

को हमेशा तवज्जो देनी चाहिए. कम फाउंडेशन, लाइट कलर ब्लश और हलके रंग की लिपस्टिक आप के लुक को उभार देती है. इसी सौफ्ट स्टाइलिंग के साथ दुलहन बेहद खूबसूरत दिखाई देती है. इस के अलावा हमेशा अपनी पर्सनैलिटी को ध्यान में रख कर मेकअप करना चाहिए.


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– दुलहन के पास हमेशा उस की स्किनटोन से मैच करता कंसीलर होना चाहिए ताकि वह आंखों के नीचे के काले घेरों और दागधब्बों को आसानी से छिपा सके. दुलहन के लिए टिंटेड मौइश्चराइजर भी बेहद जरूरी है, जिसे लगाने के बाद चेहरे पर हलका ग्लो आ जाता है.

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– अगर आप के बाल सही तरह से स्टाइल किए गए हों, तो आप बेहद खूबसूरत दिखाई देंगी. अगर आप बालों को बेबी रखती हैं तो यह आप को एक स्टाइलिश और ग्लैमरस लुक देगा. स्ट्रेट बाल आप को मैच्योर लुक देंगे.

सर्दियों में त्वचा को निखारने के उपाय

सर्दियों में त्वचा को निखारने के उपाय

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सर्दियों में त्वचा को निखारने के (Winter Skin Care) लिये अक्सर हम तरह तरह के कॉस्मेटिक यूज करते है क्यों न सर्दियों में त्वचा को निखारने के (Winter Skin Care) लिये हम नेचुरल चीजो का प्रयोग करे तो आइये जानते है सर्दियों में त्वचा को निखारने के (Winter Skin Care) उपाय - How To Take Care Of Skin In Winter

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सर्दियों में त्वचा को निखारने के उपाय - How To Take Care Of Skin In Winter

एक चम्‍मच नींंबू का रस, एक चम्‍मच शहद और थोडी सी पिसी हुुई गाजर लेकर पेस्‍ट बना लें और इसे चेेहरे पर लगायें और बीस मिनट बाद चेहरे को ताजे पानी से धोलें यह चेहरे में कसावट लाता है और साथ ही रंग भी साफ भी करता है।
गरम पानी में नमक डालकर आधे घंटे तक उसमें पैर डालें इससे आपकी डेड स्‍किन निकल जायेगी और एडियॉ नर्म हो जायेंगी।
जैतून के तेल (Olive oil) की कुछ बुँदे उंगलियों पर लेकर मालिश करने से भी आपके लिप्स गुलाबी व मुलायम (Pink and soft) हो जाते है
पालक और बथुआ को उबालकर उनके पानी से बाल धोने से रुसी की समस्या ख़त्म हो जाती है
पके हुए टमाटर का रस और नीबू का रस व ग्लसरीन को सामान मात्रा में मिलाकर हाथों पर लगाने से हाथ मुलायम और सुन्दर हो जाते हैं
पत्ता गोभी का रस में आधा चम्मच जौ का आटा तथा एक चम्मच शहद मिलाकर चहरे व गर्दन पर 15 मिनट लगाने से झुर्रियों में काफी लाभ होता है
सर्दियों में हमेशा त्‍वचा खिंची-खिंची रहती है और फटने लगती है, इसलिये नहाते समय साबुन का प्रयोग कम से कम करें।
नहाते समय गीले शरीर पर ही सरसों के तेल या स्किन मॉइस्चराइजर की मालिश करें, इससे त्‍वचा सॉफ्ट रहती है।
लिप ग्‍लॉस का प्रयोग जरूर करें, यह अापके होठों काे फटने से बचाता है।

सुंदरता और स्वास्थ्य

लड़कियों के लिए 30 आसान ब्यूटी टिप्स हिंदी में

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सुंदर दिखना (look beautiful) भला किस लडकी को पसंद नहीं है। पर हर रोज ब्‍यूटी पार्लर (beauty Parlour) जाना हर किसी के बस की बात नहीं है, लेकिन अगर आप नियमित दिनचर्या (Regular routine) में कुुछ घरेलू ब्यूटी टिप्स (Home Beauty Tips) अपनायें तो आप नेचुरल सुंदरता (Natural beauty) पा सकते हैं, तो आईये जानते हैं Beauty Tips in Hindi For Girl - लड़कियों के लिए ब्यूटी टिप्स हिंदी में 

Beauty tips for hair in Hindi - बालों के लिये ब्यूटी टिप्स हिंदी में 

अगर अापके बालों में डेंड्रफ है तो आप जिस तेल को सिर में डालते हैं उसमें नीबूं का रस मिला लें अौर उसे बालों में मालिश करें, डेंड्रफ चला जायेगा।

दही को बालों में लगाने से यह मुलायम बन जाते हैं अौर सिर की रूसी में भी लाभ मिलता है

रीठा(,Reetha ) आंवला(myrobalan)शिकाकाई (Sikakai) पावडर से बाल धोने से बाल लम्बे, घने व मजबूत हो जाते है

एक आधा कच्चा सेब (apple)काटकर उसका रस निकाले उसमें बराबर का मिला लें और उस मिश्रण से बालों की मसाज करें और 15 मिनट बाद बालों को दही या छाछ (Yogurt or buttermilk) से बाल धोने से भी बाल सॉफ्ट व मुलायम हो जाते है

आंवले के जूस में मुल्तानी मिट्टी मिलाकर लगाने से यह बालों के एक बहुत अच्छे कंडीशनर का काम करती है 

Beauty tips for eyes in Hindi - आंखों के लिये ब्यूटी टिप्स हिंदी में

अगर अापके डार्क सर्कल्‍स हैं तो आप बेसन में संतरे के छिलके मिलाकर लगायें इससे बहुत लाभ मिलता है 

रूई के फाहे (Cotton swabs) को गुलाब जल (rose water) से भिगोकर आंखों पर रखने से आखें स्वच्छ रहती हैं और उनकी थकान भी मिटती है

आँखें स्वस्थ रखने के लिए अच्छी नींद जरूरी है अगर आप पूरी नीद नहीं ले रहे हैं तो आपकी आंखों के नीचे काले घेरे हो जाते है और आंखों की रोशनी पर भी गहरा असर पडता है

सरसों के तेल (Mustard oil) का काजल व बादाम (Almond) का काजल लगाने से आंखों की रोशनी बढती है और ऑखें सुन्‍दर बनी रहती हैं 

ऑखों पर खीरे व आलू की स्‍लाइस रखने सेे भी डार्क सर्कल्‍स में फायदा होता है और ऑखों को ठंडक मिलती है

 - होठों के लिये ब्यूटी टिप्स हिंदी में 

होठो का कालापन दूर करने के लिए हम अगर दूध को रोजाना सोते समय होठो पर लगाये तो हमारे होठ गुलाबी हो जाते है 

होठो के कालेपन को दूर करने के लिए थोड़ी सी मलाई में चुटकी भर हल्दी (turmeric) डालकर मसाज करने से होठो के कालेपन के साथ -साथ होठो के फटने की समस्या से भी राहत मिलती है

गुलाब जल (rose water) में शहद (Honey) मिलाकर लगाने से भी होठो का कालापन (Dark lips) दूर हो जाता है आप खाली गुलाब जल (rose water) को भी लगा सकते है यह भी होठो को गुलाबी (Pink lips) बनाता है

रात को सोते समय यदि हम सरसो के तेल(Mustard oil) की कुछ बुँदे अपनी नाभि में लगा ले तो भी हमारे होठ गुलाबी व सॉफ्ट होने के साथ फटते भी नहीं है

जैतून के तेल (Olive oil) की कुछ बुँदे उंगलियों पर लेकर मालिश करने से भी आपके लिप्स गुलाबी व मुलायम (Pink and soft) हो जाते है

i - चेहरे के लिये ब्यूटी टिप्स हिंदी में 

चेहरे को चमकदार करने के लिये पपीते का गूदा निकालकर चेहरे पर नियमित लगाईये। इससे बहुत फायदा होगा।

अगर अाप खीरे के रस में दूध मिलाकर चेहरा को साफ करेगें तो यह एक बेहतरीन नैचुरल क्लींजर (Natural cleansers) का काम करेगा

अगर आपके मुंहासे हैं तो अन्‍डे के सफेद भाग को मिलााने से लाभ मिलता है 

कुछ लोगों के चेहरे पर अनचाहे बाल होते हैं अगर अाप बेसन में नीबू का रस, मलाई और चंदन पाउडर मिलाकर फेसपैक बनाकर चेहरे पर लगायें तो इसमें लाभ और चेहरे पर नैचुरल ग्‍लो भी आती है

गुलाब जल व मुल्तानी मिट्टी का फेस पेक रोज चेहरे पर लगाने से चेहरे पर किसी प्रकार का कोई इंफेक्शन नहीं होता है और चेहरा दमकने लगता है 

Beauty tips for hands in Hindi - हाथों के लिये ब्यूटी टिप्स हिंदी में 

गुलाब जल (rose water) में दूध मिलाकर लगाने से त्वचा का रंग में निखार आ जाता है 

अक्सर हमारे हाथ खुरदरे हो जाते है अगर हम दूध में नीबू का रस मिलाकर लगाने से हमारे हाथ सॉफ्ट व सुन्दर हो जाते है 

कच्चे दूध को हाथो पर लगाने से वह साफ़ हो जाते है क्योकि वह एक क्लींजिंग मिल्क (cleansing milk) का काम करता है 

अगर हम थोड़ी देर के लिए नाखूनों को दूध में भिगोकर रखे तो हमारे नाखूनों साफ व सुन्दर हो जाते है 

साबुन के घोल में नींबू का रस मिलाएं और उसमें अपने हाथों को केवल 4 से 7 मिनट तक डुबोयें इसके बाद अपने हाथों को साफ पानी से धोकर उस पर कोल्ड क्रीम या फ्रूट क्रीम से मसाज करेंं

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-पैरों के लिये ब्यूटी टिप्स हिंदी में

एडियों पर जैतून के तेल की मालिश करें, इससे ऐडियॉ मुलायम हो जायेंगी।

गेंदे के पत्‍तों के रस में पैट्रोलियम जैली मिलाकर लगाने से ऐडियाँ व पैर नरम हो जाते हैं। 

केला मसल कर या कददूकस करके पैरों पर 15 मिनट तक लगायें, फिर ठंडे पानी से धो लें। यह दिन मे एक बार जरूर करे 

गरम पानी में नमक डालकर आधे घंटे तक उसमें पैर डालें इससे आपकी डेड स्‍किन निकल जायेगी और एडियॉ नर्म हो जायेंगी। 

नीबूं का रस लगाने से भी क्रेक हिल मेें लाभ मिलती है, साथ ही डेड स्किन भी साफ होती है।

ब्यूटी टिप्स

ब्यूटी टिप्स

हथेलियों और पैरों के लिए 

हथेलियों और पैरों के लिए ब्यूटी टिप्सचेहरे की देखभाल करते हुए ज्यादातर महिलाएं आमतौर पर हथेलियों और पैरों की तरफ ध्यान नहीं देती हैं। नीचे दिए कुछ ब्यूटी टिप्स हथेलियों और पैरों को कोमल बनाते हैं।

गर्म पानी में पैरों और हथेलियों को भिगोने से उपयोग होता है। आधी बाल्टी गर्म पानी लेकर उसमे कम से कम १० मिनट के लिए पैर डुबोकर रखें। बाल्टी से बाहर निकालकर पैरों को सुखाएं। इसी प्रकार हथेलियों को भी भिगोकर सुखाएं। सूखने के बाद एक चुटकी चीनी और नींबू रस के साथ उन्हें स्क्रब करें। अपने पैरों और हथेलियों पर धीमी गति में मालिश करें। कुछ समय के बाद गर्म पानी से धो डालें। यह उपाय उन्हें चमकदार और मुलायम बनाने के लिए मदद करता है|

एक बड़ा चम्मच तेल लेकर उसमे दो बड़े चम्मच चीनी मिलाएं| इस मिश्रण को धीरे से अपनी हथेलियों और पैरों पर रगड़ें। एक या दो मिनट के लिए रगड़ने के बाद इसे धो लें।

टांगों के लिए ब्यूटी टिप्स

टांगों के लिए ब्यूटी टिप्सकाफी समय से लंबी चिकनी टाँगे औरत के व्यक्तित्व को अधिक आकर्षक बनाती है। उन्हें पाने के लिए कुछ ब्यूटी टिप्स दी गयी हैं |

वैक्सिंग करके अनचाहे बाल हटायें।
दिन में एक या दो बार अच्छा मॉइस्चराइजिंग लोशन टांगों पर लगायें।
जॉगिंग, ट्रेडमिल या तैराकी टांगों को कुछ व्यायाम दें।

त्वचा के लिए ब्यूटी टिप्स

त्वचा के लिए ब्यूटी टिप्सत्वचा की देखभाल औरत की सुंदरता को बढ़ाती है। असली सुंदरता कोमल और साफ़ त्वचा से जुडी हुई है। सुंदर त्वचा के लिए कुछ ब्यूटी टिप्स दी गयी हैं|

महिलाओं की त्वचा की समस्याओं के अधिकांश कारण सूरज की किरणें होती हैं। सूरज की किरणों से त्वचा में मेलानिन की वृद्धि होती है। इस कारण शरीर, चेहरे, हाथ और पैर पर त्वचा काली पड़ने लगती है। दोपहर में और गर्मियों में सूरज की किरणों से दूर रहें। अच्छे सनस्क्रीन लोशन का प्रयोग करें|
विटामिन ई युक्त भोजन त्वचा की सेहत के लिए मदद करता है। विटामिन डी और विटामिन ई से समृद्ध तेल त्वचा पर लगायें|
त्वचा की बेहतर देखभाल के लिए सब्जियां, फल, सूखे मेवे खाएं।
त्वचा को उजला करने के लिए अंडे और शहद के मिश्रण का उपयोग करें।
दूध के साथ ककड़ी का रस त्वचा को सुखदायक अनुभव देता है।

आँखों के लिए ब्यूटी टिप्स

आँखों के लिए ब्यूटी टिप्समहिलाओं की आँखें उनके चेहरे की सुंदरता के पहलुओं में से एक हैं। सुंदर आँखें पाने के लिए कुछ ब्यूटी टिप्स दी गयी हैं।

गुलाब जल में कपास की गेंद डुबोकर अपनी बंद आंखों पर रखें। आँखों की धीरे से मालिश करें| कपास की गेंद आँखों पर २० मिनट के लिए रखें। यह आंखों से सूजन दूर करने के लिए एक अद्भुत उपाय के रूप में कम करता है।
आंखों को झुर्रियों से मुक्त करने के लिए ३ बड़े चम्मच कच्चा दूध और ३ बड़े चम्मच शहद का मिश्रण बनायें । इस मिश्रण को धीमी आंच पर हल्का गर्म करें । फिर आँखों पर लगायें और ३० मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद गर्म पानी से आँखें धो लें।

बालों के लिए ब्यूटी टिप्स

बालों के लिए ब्यूटी टिप्स
ज्यादातर महिलाएं काले घने बालों की शौकीन होती हैं। काले घने बाल पाने के लिए कुछ प्राकृतिक उपाय करने से मदद मिलती है।

आधा लीटर पानी में २ चम्मच आंवला पाउडर और आधे नींबू का रस मिलाएं। इस मिश्रण से रोज बाल धोने से अपने बालों को आप कुछ ही समय में प्राकृतिक रूप से काला पाएंगी।
एक किलो घी, २५० ग्राम मुलेठी और १ लीटर अमला रस अच्छी तरह से मिलाकर मिश्रण बनायें| इस मिश्रण को धीमी आंच पर गरम करें। गरम होने पर इसका पानी भांप हो जायेगा| जो मिश्रण बचे उसे गिलास के बर्तन में संग्रहित करें। अपने बालों को धोते समय इस मिश्रण का उपयोग करें। यह आपको बालों को काला रंग प्राप्त करने में मदद करता है।
आम के कुछ पत्तों को पीसकर गाढ़ी पेस्ट बनायें। इस पेस्ट को अपने बालों पर लगायें । १५ से २० मिनट के लिए छोड़ दें और फिर पानी से धो लें। यह नए बालों को जन्म देकर उन्हें सहजता से काला करने में मदद करता है।

चेहरे के लिए ब्यूटी टिप्स

चेहरे के लिए ब्यूटी टिप्सगोरे रंग का चेहरा होना महिलाओं के लिए सौंदर्य का प्रमुख लक्षण होता है। इसे प्राप्त करने के लिए कुछ घरेलू ब्यूटी टिप्स नीचे दी गयी हैं।

नींबू का रस और शहद के साथ दूध पाउडर मिलाकर गाढ़ी पेस्ट बनायें। चेहरे पर लगाकर इसे १० मिनट के लिए छोड़ दें। आपकी त्वचा की प्राकृतिक चमक में सुधार करने के लिए नियमित रूप से इस फेस पैक का प्रयोग करें।
ओटमील रात भर पानी में भिगोयें। दुसरे दिन उसे पीसकर पाउडर बना लें। खट्टे दही के साथ यह पाउडर मिलाएं। इस मिश्रण को चेहरे पर लगाकर थोड़ी देर के बाद धो डालें|
टमाटर के रस के साथ जैविक हल्दी पाउडर या ताज़ी पीसी हुई हल्दी पाउडर मिलाएं और चेहरे पर लगायें। कुछ समय के बाद पानी से धो डालें।

सुंदर होठों के लिए ब्यूटी टिप्स

सुंदर होठों के लिए ब्यूटी टिप्सहर औरत अपने गुलाबी और नरम होंठ पसंद करती है। नरम होठों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए कुछ घरेलू ब्यूटी टिप्स नीचे दी गयी हैं|

१ बड़ा चम्मच दूध, मलाई और १ चुटकी केसर मिलाएं| इस मिश्रण को फ्रिज में थोड़ी देर रखें| ठंडा होने पर इसे होठों पर लगायें और कुछ समय के बाद धो डालें।
गुलाब की कुछ पंखुड़ियों को दूध में मिलाएं| इस मिश्रण की गाढ़ी पेस्ट बनाकर अपने होठों पर लगायें। यह उपाय आश्चर्यजनक परिणाम देने में साबित हो रहा है।
फटे होटों पर नींबू के रस का १/२ छोटा चम्मच और १/२ छोटा चम्मच शहद का मिश्रण लगायें। कुछ मिनट के लिए छोड़ दें और ठंडे पानी से धो लें।

घर पर बैठे करे ब्लीच और पाए चमकती त्वचा

घर पर बैठे करे ब्लीच और पाए चमकती त्वचा 

बालों में बढ़ती असमय सफेदी को रोकने के लिए चाय पत्ती का प्रयोग

सेक्सी और हॉट दिखने के लिए शॉर्टकट ब्यूटी टिप्स


सेक्सी और हॉट दिखने के लिए शॉर्टकट ब्यूटी टिप्सआज के समय में सेक्सी और हॉट कौन नहीं लगना चाहता है पर बहुत कम लोगों का ही यह सपना पूरा हो पाता है! वास्तव में यह ब्यूटी टिप्स अजमाने से आप सेक्सी और हॉट दिखने लगेगे! सौंदर्य बढाने के लिए हर स्त्री यथासंभव प्रयास करती है। पर तमाम जिम्मेदारियां निभाने के बाद अपने लिए समय निकालना मुश्किल होता है। ऐसे में आधुनिक स्त्री को जरूरत है आसान व झटपट उपायों की जो उसे बनाए आकर्षक और अनूठा। यहां दिए गए उपायों को अपनाकर पाइए परफेक्ट ब्यूटी।

1. अपनी त्वचा को जानें : कोई भी उत्पाद इस्तेमाल करने से पहले अपनी त्वचा की िकस्म को जानें। ऐसा करने से आप सही प्रोडक्ट चुन सकेंगी। त्वचा तैलीय है तो ऑयल फ्री और रूखी है तो मॉयस्चर युक्त प्रोडक्ट इस्तेमाल करें।

2. अच्छी फिगर के लिए : अतिरिक्त कैलरी को कम करने के लिए डिटॉक्स डाइट अपनाएं। सप्ताह में दो दिन तक रोजाना पांच छोटे-छोटे मील लें। दिन में 4 बार 20 ग्राम प्रोटीन शेक (जिसमें बेरीज और 1 टी स्पून फ्लैक्स सीड ऑयल मिला हो) लें। पांचवां मील ग्रिल्ड या बेक्ड होना चाहिए। आधा बोल स्टीम्ड वेजटेबल्स या छह मेवे खाएं।

3. पानी दे नमी : अच्छे मेटाबॉलिज्म के लिए रोजाना 8-10 ग्लास पानी जरूर पिएं। पानी त्वचा और पाचन क्रिया दोनों के लिए अच्छा और उपयोगी होता है। यहां तक कि यह फैट बर्नर भी होता है। यानी वजन को नियंत्रित भी रखता है।

4. रात 8 से पहले भोजन : रात आठ बजे के बाद भोजन करने से बचें। ताकि भोजन आसानी से पच सके और शरीर को पर्याप्त पोषक तत्व मिल सकें। देर से खाना खाने पर पाचन क्रिया प्रभावित होती है।

5. सनस्क्रीन बने साथी : त्वचा की िकस्म चाहे जो भी हो सनस्क्रीन बहुत जरूरी है। बिना सनस्क्रीन लगाए घर से बाहर न निकलें। यह धूप से होने वाले नुकसान से बचाएगी। ताकि आपकी त्वचा हरदम बेदाग, स्वस्थ और साफ नजर आए।

5. सनस्क्रीन बने साथी : त्वचा पर तत्काल चमक लाने के लिए एक्सफोलिएशन करें। मृत और बेजान त्वचा को हटाने के लिए चेहरे व गर्दन पर अच्छा एक्सफोलिएट स्क्रब इस्तेमाल करें। हलके नम चेहरे व गर्दन पर इसकी थोडी मात्रा धीरे-धीरे मलें। ठंडे पानी से धोएं और अंतर देखें।

7. रीमिक्स करें मॉयस्चराइजर : मैक्स हॉस्पिटल की डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. सोनी नंदा के मुताबिक मॉयस्चराइजर से आपकी त्वचा नर्म-मुलायम और कांतिमय नजर आएगी। बेहतर होगा कि मॉयस्चराइजर की 2-3 बूंदें अपने बेस में मिलाकर चेहरे, गर्दन और हाथों पर लगाएं। यह धूप से भी त्वचा को सुरक्षा प्रदान करेगा।

8. खुद करें फेशियल : इंस्टेंट ग्लो के लिए फेशियल करें। इसके लिए एक बोल में पानी और नीबू के रस की कुछ बूंदें डालें। अब फेसवॉश लगाएं और नीबू पानी से धोएं। इसके बाद चेहरे पर ग्रैपसीड ऑयल लगाएं। चेहरे पर स्वाभाविक चमक नजर आने लगेगी।

9. ब्लश ऑन : अच्छी नींद लें। इससे चेहरा चमकदार नजर आएगा। चेहरा साफ करके शियर पिंक ब्लश लगाएं। अच्छी तरह ब्लेंड करें। साथ में काजल का हलका टच दें।

10. त्वचा की सफाई : दिन में 2-3 बार गुलाबजल मिले पानी से चेहरा साफ करें। चाहें तो इस पानी में 2-3 बूंद वेजटेबल ऑयल मिला लें। इससे चेहरे पर जमी धूल और प्रदूषण निकल जाएंगे और त्वचा खुल कर सांस ले सकेगी।

11. कोल्ड क्रीम लगाएं : रात में सोने से पहले चेहरे पर कोल्ड क्रीम लगाएं। फिर फेस टिश्यू से क्रीम पोंछ दें। इसके बाद अपना चेहरा ठंडे पानी से धोकर पोंछ लें।

बालों में हेयर कलर लगाने के सिंपल टिप्‍स


बालों में हेयर कलर लगाने के सिंपल टिप्‍सबालों में हेयर कलर लगाने से बालों का लुक और भी ज्यादा बढ़ जाता है। अगर आप सोचती हैं कि सैलून में हेयर कलर लगवाना आपकी जेब पर भारी पड़ सकता है तो आप खुद घर पर ही हेयर कलर लगा सकती हैं। घर पर हेयर कलर लगाना आपके लिये और भी सिंपल बन सकता है अगर आप हमारे नीचे दिये गए इन टिप्स का पालन करें तो। जब आप घर पर एक बार हेयर कलर लगाएंगी तब आपको इसकी सारी विधि ठीक से पता चल जाएगी। हेयर कलर लगाने के बाद बालों को हफ्ते में केवल 2-3 बार ही धुलें। तो आइये जानते हैं घर पर कैसे लगाएं सिंपल तरीके से हेयर कलर।

सलर तरीका अपनाएं:

घर पर हेयर कलर लगाने के लिये सिंपल तरीका अपनाएं। हेयर कलर तभी लगाएं जब आपको एक नया शेड चाहिये हो या फिर आपको अपने ग्रे बालों को छुपाना हो। घर पर एक्सपेरिमेंट करना सही नहीं होगा।

उचित शेड:

मार्केट में आपको 100 तरह के शेड्स मिल जाएंगे। कोशिश करें कि आप अपने लिये उपयुक्त शेड का चुनाव करें। हेयर कलर आपकी स्किन टोन पर फिट बैठना चाहिये।

हेयर कलर के प्रकार:

हेयर कलर दो तरह के आते हैं, एक सेमी परमानेंट और परमानेंट। टेम्पररी हेयर कलर्स 6-8 बार शैंपू करने में निकल जाते हैं, सेमी परमानेंट कलर 20-26 बार शैंपू करने पर निकलता है। वहीं पर परमानेंट हेयर कलर 6-9 हफ्तों तक आराम से चलता है। यदि आप पहली बार हेयर कलर लगा रही हैं तो अच्छा रहेगा कि आप केवल टेम्पररी कलर ही चुनें।

खुद को व्यवस्थित करें:

हेयर कलर लगाने से पहले खुद को पूरी तरह से व्यवस्थित कर लें। अपने बार हेयर कलर लगाने के सारे टूल्स तैयार रखें। जैसे, दस्ताने, तौलिया, बड़ा टूथब्रश, कंघी, पुरानी शर्ट, हेयर ब्रश, हेयर कलर और एक गंदा कपड़ा आदि।

दाढ़ी की देखभाल करने के बेहतरीन टिप्‍स

दाढ़ी की देखभाल करने के बेहतरीन टिप्‍स1 खुजली होना

अगर आपने दाढ़ी रखने का फैसला कर लिया है तो शुरुआती दिनों में आपको खुजली की समस्या हो सकती है। पसीने की वजह से आपकी दाढी में खुजली होती है व इससे निजात पाने के लिए आपको अपनी दाढी को साफ रखने की जरुरत है। दो हफ्तों बाद आपकी दाढ़ी की लंबाई और बढ जाएगी।

2 सही समय का इंतजार करें

कुछ मर्दों को दाढी रखने का बड़ा शौक होता है। लेकिन जैसे ही उनकी दाढी थोडी सी बढ़ती है वे फौरन उसे ट्रिम कर देते हैं या फिर उसे शेव कर देते हैं। अगर आप अपने चेहरे को दाढी से ढक्का हुआ देखना चाहते हैं, तब इसके लिए एक या दो महीने का इंतजार करें। इसके बाद अपनी दाढी को शेव या ट्रिम करें।

3 शैंपू

अपने सर के बालों की तरह आपको अपनी दाढी पर भी पूरा ध्यान देने की जरुरत है। इसके लिए अपनी दाढी को सप्ताह में 2 बार शैंपू करें। इसे साफ व पसीने से मुक्त रखें।

4 साबुन का इस्तेमाल ना करें

अक्सर पुरूष चेहरे पर इस्तेमाल किए जाने वाले साबुन से ही अपनी दाढी को धो लेते हैं। साबुन में मौजूद तत्व आपकी दाढी को खुरदरा व रूखा बना सकते हैं। इसलिए बेहतर होगा कि आप साबुन के बजाय शैंपू का उपयोग करें।

5 कंडीशनर का उपयोग करें

शैंपू के साथ-साथ कंडीशनर का भी इस्तेमाल करें। अगर आपकी दाढी बहुत लंबी है तो उसे बांध कर रखें। आपकी सहायता करने के लिए बाजार में हेयर-फिक्सर भी उपलब्ध हैं।

6 ट्रिमिंग

अपने चेहरे को एक सही आकार देने के लिए अपनी दाढी को ट्रिम करें। दाढी को महीने में केवल एक बार ट्रिम करें। आधुनिक उपकरणों की मदद से आप घर बैठे अपने पसंदीदा आकार में अपनी दाढी को ट्रिम कर सकते हैं।

7 ट्रिमिंक के लिए जरुरी उपकरण

दाढी बनाने से पहले आपके शेल्फ में वो सारी आवश्यक चीजें मौजूद होनी चाहिए जिनकी आपको जरूरत पडने वाली है। सैलून में जाकर दाढी बनाना आपकी जेब पर महंगा पड सकता है।

8 नींद

नींद का असर सिर्फ हमारे शरीर पर ही नहीं पडता बल्कि हमारे बालों की वृद्धि पर भी पडता है। अतः हर रोज 6-8 घंटों के लिए चैन की नींद सोएं।

9 भोजन

ध्यान रहे कि भोजने करते वक्त आपकी दाढी पर खाना ना गिरे। खाद्य पदार्थ आपकी दाढी में चिपक जाते हैं अतः इन्हें निकालने के लिए आपको अपनी दाढी को धोना पड सकता है।

10 हाइजीन

धूल, मिट्टी व बैक्टीरिया के कारण आपको खुजली की समस्या हो सकती है। इसलिए दाढी को साफ रखना बहुत जरूरी है

चमकती हुई त्वचा के लिए हर्बल ब्यूटी टिप्स

चमकती हुई त्वचा के लिए हर्बल ब्यूटी टिप्सअंगूर:

चेहरे पर चमक लाने के लिए कुछ अंगूर लें तथा उन्हें अपने चेहरे पर रगड़ें। अथवा इन्हें मसलकर पैक के रूप में चेहरे पर लगायें।

खीरे का रस, ग्लिसरीन और गुलाब जल:

ककड़ी का रस, ग्लिसरीन और गुलाब जल का मिश्रण बहुत अधिक प्रभावकारी होता है। धूप में निकलने के पहले तथा धूप से आने के बाद इसे अपने चेहरे पर लगायें।

चंदन, हल्दी और दूध:

चंदन का पाउडर, हल्दी और दूध को मिलाकर एक पेस्ट बनायें। इसे चेहरे पर लगायें और कुछ मिनिट के लिए छोड़ दें तथा प्राकृतिक चमक और ताजगी पायें।

शहद और क्रीम :

त्वचा को मुलायम और चमकदार बनाने के लिए विशेष रूप से ठंड के दिनों में शहद और क्रीम का मिश्रण बहुत प्रभावकारी होता है।

ताज़ा दूध, नमक और नीबू का रस:

ताज़ा दूध, चुटकी भर नमक और थोडा सा नीबू का रस लें। यह मिश्रण आपकी त्वचा को साफ़ करता है और रोम छिद्रों को खोलता है।

टमाटर का रस:

टमाटर के रस में नीबू का रस मिलाकर लगाने से चेहरा नरम और चमकदार बना रहता है।

हल्दी पाउडर, गेंहूँ का आटा और तिल का तेल:

हल्दी, आटा और तिल के तेल को मिलाकर एक पेस्ट बनायें। चेहरे के अनचाहे बालों से छुटकारा पाने के लिए इसका उपयोग करें।

पत्तागोभी का रस और शहद:

पत्तागोभी के रस में शहद मिलाकर लगाने से चेहरे पर आने वाले झुर्रियों से बचाव किया जा सकता है।

गाजर का रस:

चेहरे का रस चेहरे पर लगाने से त्वचा पर प्राकृतिक चमक आती है।

शहद और दालचीनी का पाउडर:

3 भाग शहद और 1 भाग दालचीनी का पाउडर मिलकर पेस्ट बनायें। इसे मुंहासों पर लगायें तथा रात भर ऐसे ही छोड़ दें। यह मुंहासों पर बहुत अधिक प्रभावी देखा गया है तथा इससे दाग भी कम होते हैं।

मूंगफली का तेल और नीबू का रस:

मुंहासों और ब्लैकहैड्स से बचने के लिए मूंगफली के तेल में ताज़ा नीबू का रस मिलकर लगायें।

एलो वीरा जूस:

प्रभावित स्थान पर एलोवीरा जूस लगाने से पिगमेंटेशन कम होता है तथा त्वचा भी हाईड्रेट होती है।

घी और ग्लिसरीन:

घी और ग्लिसरीन का मिश्रण एक बहुत अच्छा घरेलू मॉस्चराइज़र है।

मुल्तानी मिट्टी, गुलाब की पंखुड़ियां, नीम, तुलसी और गुलाब जल:

मुल्तानी मिट्टी, गुलाब की पंखुड़ियां, नीम की पत्तियों का चूर्ण, तुलसी की पत्तियों का चूर्ण और थोडा सा गुलाब जल/नीबू का रस मिलाकर लगाने से त्वचा स्वस्थ और चमकदार बनती है।

खुबानी और दही:

ऐप्रकाट और दही को मिलकर एक पेस्ट बनाये। इससे त्वचा विशिष्ट बनती है तथा एक ताज़ा लुक आता है। यदि आपकी त्वचा शुष्क है तो इसमें थोडा सा शहद मिलाएं।

सांवली वाली महिलाओं के लिए मेकअप टिप्‍स

सांवली वाली महिलाओं के लिए मेकअप टिप्‍सलिक्विड फाउंडेशन

सांवली महिलायें मेकअप के लिए लिक्विड फाउंडेशन का प्रयोग करें, यह तरल होती है ना कि पावडर पेस्ट। यदि आपको अपनी स्किन टोन से मेल खाता हुआ फाउंडेशन नहीं मिलता है तो आप दो रंगों के फाउंडेशन को मिला कर एक अच्छा रंग बना सकती है। फाउंडेशन लगाने से पहले चेहरे पर मॉइस्चराइजर लगाइए, जिससे त्वचा कोमल हो जाये।

त्वचा को सूखाइये

त्वचा पर लिक्विड फाउंडेशन लगाने के बाद उसे सूखाइये। इसके लिए आप पाउडर का इस्तेमाल कर सकती हैं। यदि आपकी त्वचा ऑयली है तो अपने पास हर वक्त फेस पाउडर रखें। इससे त्वचा पर गीलापन नहीं आएगा और वह हमेशा ड्राई बनी रहेगी।

गालों को ब्लश करें

चेहरे पर हमेशा ब्लशर लगाना सही नहीं होता मगर कभी कभार पार्टी आदि में आप इसका प्रयोग करके एक सुंदर सा लुक पा सकती हैं। चेहरे को ब्लश करने के लिए डीप ऑरेंज, वाइन या कोरल रंगों का प्रयोग करें। इससे आपकी त्वचा में निखार आयेगा।

लिपस्टिक का प्रयोग

सांवली त्वचा वाली महिलाओं को लिपस्टिक का चुनाव भी रंग के हिसाब से करना चाहिए। जिन महिलाओं का रंग डार्क हो उन्हें, पेल कलर्स यानी हल्के रंगों का प्रयोग नहीं करना चाहिये। अगर आपको लिपस्टिक लगाना पसंद है तो आप डार्क कलर की ही लिपस्टिक लगाएं, जैसे- वाइन, रेड, प्लम और ब्राउन आदि रंग आपकी सुंदरता निखारेंगे।

आईब्रो के लिये

डार्क रंग वाली महिलायें मेकअप के दौरान अपनी आइब्रो को नजर अंदाज बिलकुल भी ना करें। अपनी आईब्रो को शेप देने के लिये आप पेंसिल और पाउडर का प्रयोग करना बेहतर होगा। सुंदर आंखें खूबसूरती को बढ़ाती हैं।

लिप लाइनर

लिपस्टिक लगाने से पहले अपने होठों पर लिप लाइनर का प्रयोग कीजिए। एक अच्छी आउटलाइन आपके पूरे चेहरे की रंगत को निखार देगी।

आँखों की सुंदरता और देखभाल

कांटेक्ट लेंस लगाने के लिए जरूरी टिप्स

 आँखों की सुंदरता और देखभाल



जिनकी नजर कमजोर है, उनको चश्मा लगाना उनकी मजबूरी है | चश्मा लगाने से चेहरे की खूबसूरती कुछ कम हो जाती है, लेकिन चश्मे की जगह पर कॉन्टेक्ट लेंस लगाकर आप इस कमी को पूरा कर सकती हैं | कांटेक्ट लेंस आज सिर्फ फैशन ही नहीं बल्कि बदले जमाने की जरूरत भी है | तो आइए जानते हैं कांटेक्ट लेंस के इस्तेमाल और रखरखाव के बारे में जरूरी टिप्स –

नजर दोष दूर करने के लिए आजकल तरह-तरह के लैंस मिलते हैं | आज से 20 साल पहले तक Hard Lens ही उपलब्ध थे, लेकिन अब लोग Semi-Soft Lens अधिक लेना पसंद करते हैं | यह लेंस Gas Permeable लेंस होते हैं | इनसे कार्निया को ऑक्सीजन मिलती रहती है, जिससे कार्निया स्वस्थ रहता हैं | तीसरी किस्म के सॉफ्ट लेंस होते हैं जोकि दो तरह के होते हैं – रेगुलर (regular) और डिस्पोजेबल (Disposable) | डिस्पोजेबल लेंस बहुत महंगे होते हैं और इन्हें एक निश्चित समय तक ही इस्तेमाल किया जा सकता है, जबकि रेगुलर Soft Lens हर साल बदलने पड़ते हैं |
जब कॉन्टेक्ट लेंस लगवाएं तब क्या सावधानी रखें

लेंस हमेशा स्वस्थ आंखों में ही लगाएं | अगर आंखों में खुजली जलन या इंफेक्शन हो तो भूलकर भी कांटेक्ट लेंस न लगाएं |

कॉन्टेक्ट लेंस लगाने से पहले, आपने हाथों को साबुन से अच्छी तरह धो लें | रोयेंदार तौलिए से हाथ न पोंछें, क्योकि लेंस लगाते समय ये रोंये आंख में जाकर नुकसान पहुंचा सकते हैं |

कॉन्टेक्ट लेंस हमेशा, शेव या मेकअप करने से पहले लगाएं | मेकअप करने के बाद लेंस लगाने से कास्मेटिक्स के अंश आंख में जाने से परेशानी हो सकती है |

पेंसिल आई लाइनर का ही इस्तेमाल करें | आंख के अंदरूनी हिस्सों में इस्तेमाल ना करें |

यदि आप कोई हेयर स्प्रे या अन्य कोई स्प्रे इस्तेमाल कर रहीं है तो इस्तेमाल करने से पहले अपनी आंखें बंद कर लें | क्योकि इसके कण कुछ समय तक Atmosphere में बने रहते हैं और इनके आंखों में जाने की आशंका रहती है |

मेकअप हटाने से पहले कांटेक्ट लेंस निकाल लें |

लेंस लगा कर कभी भी सोना नहीं चाहिए |

कांटेक्ट लेंस की देखभाल कैसे करें How To Take Care Of Contact Lens

हाथ हल्के साबुन से धोने के बाद अच्छी तरह से सुखा लें | दोनों आंखों के लेंस अलग-अलग रहें, इसके लिए दायें लेंस को दाई आंख में लगाने के बाद ही बाईं आंख का लेंस लगाने का नियम बना लें |

लेंस निकालने के बाद विशेष रूप से बनाए गए कंपनी के फ्लूड या सलूशन से लेंस को चार पांच बार साफ करें | इसके लिए लेंस को हथेली पर रखे और उस पर सलूशन की कुछ बूंदें डालें और फिर पहली उंगली को सीधी लाइन में घुमाते हुए लेंस को साफ करें | उंगली को गोल-गोल ना घुमाएं |

लेंस को सलूशन में डुबोकर निर्धारित शीशियों या केस (Cover or Box) में रखें | केस में रखने से पहले उसमें सलूशन डालें | देखने की लेंस शीशी या केस के किनारों से चिपका ना रहे, बल्कि बीच में चला जाए | किनारों से चिपकने पर केस बंद करते समय लेंस उसके ढक्कन के बीच आकर कट सकता है |

केस आ शीशी की भी सप्ताह में एक बार सफाई अवश्य करें | संभव हो, तो तीन महीने के बाद इस केस को ही बदल दे |

रातभर सलूशन में डूबे रहने के बाद इन्हें ज्यादा साफ करने की जरूरत नहीं पड़ती है, फिर भी सावधानी के तौर पर दो तीन बार सलूशन डालकर इन्हें साफ कर लेना चाहिए |

कांटेक्ट लेंस को लगाते समय, यदि वे नीचे गिर जाएं तो लेंस को सलूशन से साफ करने के बाद ही पहनें |

कांटेक्ट लेंस कभी भी टेप-वाटर से या फिर डिस्टिल वाटर से ना धोए या इसको स्टोर ना करें |

वाशबेसिन या खुली नाली के पास खड़े होकर लेंस कभी ना पहने, क्योंकि गिरने पर इनके बह जाने का खतरा रहता है | हमेशा ड्रेसिंग टेबल के सामने बैठ कर बड़े आराम से कांटेक्ट लेंस लगाना चाहिए | लेंस लगाते समय थोड़ी ऊंचाई पर छोटा सा शीशा रखें , ताकि लेंस पहनने मे आसानी हो | अपनी गोद में साफ कपड़ा बिछा लें, इससे लेंस के गिरने का खतरा नहीं रहेगा |

यदि आप कई दिनों के लिए घर से बाहर जा रहें हैं तो बाहर जाते समय लेंस साफ करने वाला सलूशन और लेंस केश जरूर ले जाएं | आंखों से निकलने वाले स्राव, लेंस पर जम जाते हैं | अपने प्रेक्टिशनर/डाक्टर की सलाह से बाजार से मिलने वाले खास तरीके सलूशन से लेंस साफ करते रहे |

लेंस कभी भी तेज धार वाली चीजों या नाखूनों से नहीं छूना चाहिए

मुँहासे हटाने के लिए घरेलु उपाय

मुँहासे हटाने के लिए घरेलु उपाय

नीचे लिखे मुँहासे हटाने के लिए घरेलु उपाय को अपने जीवन का हिस्सा बनाये इससे चेहरे पर चमक बनी रहती हैं और रंग निखरता हैं| सभी मुँहासे हटाने के लिए घरेलु उपाय बहुत आसान हैं जिसके कई फायदे हैं जो आपको सुंदर त्वचा दे सकते हैं|

1. नीबू के रस में बराबर मात्रा में गुलाब जल डालकर मिश्रण तैयार करें और उसे चेहरे पर लगाये उसे आधे घंटे रखे फिर ताजे पानी से चेहरा धोले| इस प्रयोग को 10 से 15 दिन तक करें जिससे मुँहासे ठीक हो जाते हैं|
2. नहाने से पहले नींबू के छिलके को चेहरे की मालिश करे सूखने पर कुन कुने पानी से चेहरा धो ले इससे भी चेहरे के मुँहासे ठीक हो जाते हैं|
3. चेहरे पर भाप उपरोक्त प्रयोग के साथ भाप ले इससे भी चेहरे पर ताजगी आयेगी और मुँहासो से छुटकारा मिलेगा|
4. जायफल को गाय के दूध के साथ घीसे और लेप तैयार करें इस लेप को चेहरे पर लगाये कुछ देर बाद इसे मलते हुए उबटन की तरह निकल दे यह प्रयोग 4 से 5 दिन करे आपको मुँहासे से राहत मिलेगी और दाग धब्बे भी दूर होंगे|
5. रात को जायफल को कच्चे दूध के साथ घीसे और लेप को लगाकर सो जाए और सुबह चेहरा धो ले| इससे चेहरे में निखार आता हैं साथ ही कील, दाग धब्बे से चेहरे को छुटकारा मिलता हैं|
6. चेहरे पर जेतुन के तेल की मालिश करने से भी चेहरे के मुँहासे ठीक होते हैं साथ ही मुँहासे के दाग भी मिट जाते हैं|
7. नीम के पेड़ की छाल को घिस कर लेप बनायें उसे चेहरे पर लगाये इससे भी मुँहासे ठीक होते हैं|
8. नीम की दातुन के नर्म कुचे को मुँहासे पर फेरने से मुँहासे ठीक हो जाते हैं|
9. नीली बोतल में तेल भरकर धुप में रखे और उसे चेहरे लगाये इससे भी चेहरे के मुँहासे और दाग धब्बे ठीक होते हैं|
10. पेट साफ़ रखे| कब्ज होने से भी चेहरे पर मुँहासे हो जाते हैं|

मुँहासे हटाने के लिए घरेलु उपाय करें| यह आपके चेहरे पर कोई गलत परिणाम नहीं देते| मुहाँसे के लिए मेडिकल इलाज लेने से पहले हमेशा ही घरेलु इलाज लेना चाहिए क्यूंकि मेडिकल इलाज से चेहरे की प्राकृतिक सुन्दरता चली जाती हैं और चेहरा बेजान हो जाता हैं| अपने चेहरे से मुहाँसे हटाने के लिए पहले साधारण घरेलु इलाज करे जिससे चेहरे में और अधिक निखार आता हैं|

नाभि की देखभाल और सेक्सी लुक कैसे पायें 

नाभि की देखभाल और सेक्सी लुक कैसे पायें How To Make Navel Attractive In Hindi – नाभि सदैव कपड़े के नीचे ढकी रहती है, इसलिए महिलाएं प्राय: उसकी स्वच्छता, सौंदर्य तथा देखभाल की ओर ध्यान नहीं देतीं । लेकिन नाभि का भी अपना अलग आकर्षण है । अत: उसकी तरफ भी ध्यान देना आवश्यक है । यदि आप ऐसा नहीं करतीं तो पूरे शरीर के सौंदर्य पर ग्रहण सा प्रतीत होगा।

नाभि की देखभाल के कारगर नुस्से How To Take Care of Your Navel To Give The Sexy Look

1. ठंड के दिनों में रात को सोते समय नाभि में 1-2 बूंद सरसों का तेल लगाने से नाभि का सौंदर्य बढ़ जाता है ।

2. गरमी के दिनों में सुबह-शाम नाभि में नारियल का तेल लगाने से शरीर को ठंडक मिलती है तथा नाभि सुंदर हो जाती है ।

3. थोड़ी सी मुलतानी मिट्टी, दो बूंद नींबू का रस और दो बूंद बादाम का तेल – तीनों को गुलाबजल में मिलाकर पेस्ट बना लें । स्नान के 15 मिनट पहले यह पेस्ट नाभि पर लगाएं । स्नान के समय इसे धो डालें । कुछ दिनों तक यह प्रयोग करने से नाभि का कालापन दूर हो जाता है ।

4. पके पपीते की छोटी-छोटी स्लाइस लेकर नाभि पर रगड़ने से नाभि का कालापन दूर हो जाता है ।

5. नाभि में अधिक कालापन होने पर उबला आलू मसलकर नाभि पर रगड़ें । नाभि का कालापन दूर हो जाएगा ।

ख्याल रखने की बातें What To Take Care For Navel Beauty

• नहाते समय नियमित रूप से नाभि की सफाई अवश्य करें । रोजाना ऐसा करने से धीरे – धीरे आपकी नाभि साफ सुथरी होकर चमकने लगेगी |
• नहाने के बाद सूखे तौलिये से नाभि को ठीक से सुखाएं । ऐसा करने से गन्दगी नहीं जमेगी और सोप भी जो रह जाती है वह हट जायेगी |
• गरमी के दिनों में सुबह-शाम नाभि को पानी से अवश्य साफ करें । इससे पसीने की दुर्गंध निकल जाती है ।
• नाभि पर मेकअप करने या फैंटेसी कलर लगाने के बाद रात्रि में सोते समय इसे क्लीजिंग मिल्क मे अवश्य साफ करें ।

10 घरेलू उपाय डार्क अंडरआर्म्स से छुटकारा पाने के लिए

क्या आप स्लीवलेस ड्रेसेस पहनने से स़िर्फ इसलिए हिचकिचाती हैं, क्योंकि आपके अंडरआर्म्स डार्क हैं? तो अब आपको शर्माने की कोई ज़रूरत नहीं है, क्योंकि हम आपको कुछ ऐसे असरदार उपाय बता रहे हैं जिनकी मदद से आप घर बैठे अपने अंडरआर्म्स की रंगत निखार कर सकती हैं.

1. सेब को कद्दूकस करके कांख पर रगड़ें. इससे वहां की रंगत भी हल्की होगी और पसीने की बदबू भी कम आएगी. सेब में एएचए होता है, जो कांख को काला बनाने वाले कीटाणुओं को ख़त्म करने में मदद करता है.
2. दो टीस्पून चंदन में दो टीस्पून गुलाबजल मिलाकर घोल बनाएं. इस मिश्रण को अंडरआर्म्स पर लगाकर पांच मिनट के लिए छोड़ दें. फिर पानी से धो लें. कुछ दिनों तक इस प्रक्रिया को रोज़ाना दोहराएं.
3. किसी माइल्ड स्किन लोशन में चुटकीभर केसर मिलाएं. इस मिश्रण को अंडरआर्म्स पर लगाकर 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें. ऐसा रोज़ाना करें.
4. एक टीस्पून शहद में एक टीस्पून नींबू का रस मिलाएं. इस मिश्रण को कांख पर लगाकर हल्के हाथों से 15 मिनट तक मसाज करें. बाद में धो लें.
5. खीरे को पतले स्लाइसेज़ में काटकर अंडरआर्म्स पर मलें.

6. अंडरआर्म्स पर नारियल के तेल से मालिश करने से भी फ़ायदा होता है.
7. संतरे के छिलके को चार-पांच दिनों तक घूप में सुखाकर महीन पाउडर बना लें. इस पाउडर में थोड़ा-सा गुलाबजल मिलाकर पेस्ट बनाएं. अंडरआर्म्स पर यह पेस्ट लगाकर 10 मिनट के लिए छोड़ दें. बाद में सादे पानी से धो दें.
8. दूध में कुछ ऐसे फैटी एसिड्स और विटामिन्स पाए जाते हैं जो त्वचा को चमकदार और स्वस्थ बनाने में मदद करते है. अतः अंडरआर्म्स पर दूध की कुछ बूंदें लगाकर मलें और 10 मिनट के लिए छोड़ दें. ऐसा नहाने से पहले रोज़ाना करें.
9. आलू के पतले स्लाइसेज़ काटकर कांख पर मलें.
10. शहद या दही में थोड़ा-सा हल्दी पाउडर मिलाकर अंडरआर्म्स पर लगाएं और कुछ देर बाद पानी से धो लें.

ये भी हैं ज़रूरीः

 एल्कोहल युक्त डिओड्रंट्स और हेयर रिमूवल क्रीम्स का ज़रूरत से ज़्यादा इस्तेमाल करने से परहेज़ करें. घर से बाहर निकलने के पहले त्वचा को पूरी तरह ढंक लें, क्योंकि घूप में मौजूद अल्ट्रा वॉयलेट किरणें त्वचा को नुक़सान पहुंचाती हैं.

गोरी-निखरी रंगत पाने के 15 घरेलू उपाय

घर बैठे पॉर्लर जैसा निखार व गोरी रंगत पाने के लिए अपनाएं ये चमत्कारी घरेलू उपाय.

1. नींबू में प्राकृतिक रूप से ब्लीचिंग के गुण होते हैं. रोज़ाना चेहरे पर आधा नींबू का रस रगड़ने से आपके चेहरे की रंगत साफ होगी. यह गोरी त्वचा पाने का सबसे आसान व कारगर उपाय है.
2. आलू को कद्दूकस करके उसका रस चेहरे पर लगाएं. कुछ देर बाद पानी से धो दें. इस उपाय को कुछ दिनों तक अपनाएं. आपको ख़ुद ब ख़ुद फ़र्क़ समझ में आएगा.
3. टमाटर का गूदा चेहरे व शरीर के अन्य खुले हुए हिस्सों पर अप्लाई करें और 15-20 मिनट बाद गुनगुने पानी से चेहरा साफ़ कर दें. इससे न स़िर्फ आपकी त्वचा की रंगत साफ होगी, बल्कि गुलाबी निखार भी मिलेगा.
4. शहद और नींबू का रस बराबर मात्रा में मिलाकर चेहरे पर लगाएं.

5. आधा टीस्पून शहद में थोड़ा-सा दालचीनी पाउडर मिलाकर चेहरे पर अप्लाई करें व 10 मिनट बाद चेहरा धो दें. आपकी त्वचा स्वाभाविक रूप से चमकने लगेगी.
6. अगर आपकी त्वचा रूखी है तो खीरे के रस में नींबू का रस मिलाकर चेहरे पर अप्लाई करें. ये उपाय आपकी त्वचा को चमत्कारी निखार देगा.
8. दही में लैक्टिक व ज़िंक एसिड पाया जाता है, दोनों ही त्वचा की रंगत को हल्का करने में मदद करते हैं. अतः चेहरे पर दही लगाकर 10 मिनट बाद चेहरा साफ
कर दें.
9. गोरी रंगत पाने के लिए एक टीस्पून ऑलिव ऑयल में चुटकीभर केसर मिलाकर चेहरे पर लगाएं. कुछ देर बाद चेहरा धो दें.
10. एक टीस्पून मिल्क पाउडर में उतनी ही मात्रा में बादाम का तेल व नींबू का रस मिलाकर चेहरे पर अप्लाई करें. यह मास्क चेहरे पर लगाएं व 15 मिनट के लिए छोड़ दें. फिर चेहरा धो दें.
11. टमाटर के गूदे में दही व ओटमील मिलाकर चेहरे पर लगाएं. लेप सूखने के बाद चेहरा धो दें. चेहरा चमकने लगेगा.

12. दो टेबलस्पून दही में आधा टीस्पून काली मिर्च पाउडर मिलाकर चेहरे पर लगाएं. कुछ समय बाद गुनगुने पानी से धो दें. चेहरा न स़िर्फ लगेगा, बल्कि रिंकल्स भी कम होंगे.
13. एक टीस्पून शहद में आधा टीस्पून कालीमिर्च पाउडर मिलाकर हल्के हाथों से चेहरे पर लगाएं और आधे घंटे बाद चेहरा धो दें. चेहरे को इंस्टेंट निखार मिलेगा.
14. नारियल पानी को रूई की मदद से चेहरे पर लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दें. फिर चेहरा धो दें. आप यह उपाय दिन में दो बार कर सकती है. चेहरा चमकने लगेगा.
15. एक टीस्पून हल्दी में दो से तीन टेबलस्पून नींबू का रस मिलाकर चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो दें. चेहरे की रंगत निखारने का यह रामबाण उपाय है.

दुल्हन का श्रृंगार

दुल्हन का श्रृंगार

दुल्हन बनना प्रत्येक लड़की का सबसे खुबसूरत सपना होता है. दुल्हन का परिधान, उसका श्रृंगार, उससे जुडी हरेक वस्तु का चुनाव प्रत्येक युवती बड़े चाव से करती है. दूसरों के विवाह समारोह में अन्य दुल्हनों को देखकर वह अपने लिए चीजों को चुनना शुरू कर देती है और जहाँ तक बात किसी दुल्हन के श्रृंगार की है, इसके सन्दर्भ में हर एक लड़की यही चाहती है कि उसके विवाह में उसके श्रृंगार से सम्बंधित किसी भी प्रकार की कोई कमी न रहे, वह अपने विवाह में सबसे खुबसूरत व् सबसे अलग दिखना चाहती है.

दुल्हन के श्रृंगार के लिए अधिकतर लोग किसी अच्छे ब्यूटी पार्लर में जाने की सलाह देते है, जहाँ पर उसको पूरा तैयार किया जा सके. परन्तु छोटे गाँव व् कस्बों में अच्छे ब्यूटी पार्लर की सेवाएं उपलब्ध नहीं होती है तथा इन सब चीजों पर खर्च भी काफ़ी आता है. अतः ऐसे में दुल्हन के श्रृंगार की पूरी जिम्मेदारी उसकी बहनों, भाभियों व सहेलियों पर आती है और ऐसी स्तिथि में दुल्हन का श्रृंगार घर पर किया जाता है. इसीलिए दुल्हन का श्रृंगार कैसा हों, उसके लिए किन किन सौन्दर्य प्रसाधनों की आवश्कता होती है, उनको किस तरह से इस्तेमाल किया जाता है, आदि बातों की जानकारी प्रत्येक लड़की को होनी चाहिये.

dulhan ko ubtan kyo lagaya jaata hai , दुल्हन को उबटन क्यों लगाया जाता है 

विवाह समारोह के दिन अथवा उसके कई दिनों बाद तक भी दुल्हन सभी के बीच में आकर्षण का केंद्र बनी रहती है. इसीलिए दुल्हन का न केवल श्रृंगार अच्छा होना चाहिए बल्कि उसकी त्वचा भी कांतिमय होनी चाहिये.

जो लोग ये समझते है कि त्वचा कुछ ही दिनों में कांतिमय हो जाती है तो उनका यह सोचना बिल्कुल गलत है. त्वचा को कांतिमय बनाने में समय लगता है और यह कार्य केवल प्राक्रतिक उपायों को आजमाकर ही बेहतर तरीके से किया जा सकता है. इसीलिए विवाह से कुछ सप्ताह पूर्व ही त्वचा की देखभाल करना आवश्यक हो जाता है. 

शरीर में प्राक्रतिक निखार व कान्ति बनाये रखने के लिए सबसे बेहतर उपाय पूरे शरीर पर उबटन मलना है. उबटन का प्रयोग प्रतिदिन नहाने से पूर्व करना चाहिये. यह हमारी त्वचा को प्राकृतिक रूप से पोषणता प्रदान करता है साथ ही इससे त्वचा से भीतर से साफ़ हो जाती है और त्वचा आकर्षक हो जाती है. उबटन कई तरह सामग्रियों को मिलाकर बनाये जा सकते है, जिनका चुनाव आपको आपकी त्वचा के अनुसार ही करना चाहिये. कुछ उबटन बनाने की विधि नीचे बताई जा रही है, जिनमें से आप अपनी त्वचा के अनुसार किसी एक तरह के उबटन का चुनाव करके नियमित रूप से प्रयोग कर सकते है.

Dulhan Ka Makeup , दुल्हन का श्रृंगार , shaadi ki taiyaari, शादी की तैयारी 

1.   

फेशियल क्रिया द्वारा भी चेहरे की त्वचा को सुन्दर व् साफ़ बनाया जा सकता है. फेशियल के अलावा चेहरे की त्वचा को साफ़ करने के लिए और भी तरीके आजमाए जाते है जैसे रोजाना त्वचा पर अच्छी किस्म की आर्युवेदिक कोल्ड क्रीम का प्रयोग करना, कच्चे दूध या क्लींजिंग मिल्क से त्वचा को साफ़ करना आदि. इसके अलावा एस्ट्रिजेंट लोशन लगाने से त्वचा में कसावट व स्फूर्ति आती है. यदि आपके चेहरे पर मुहांसे हो तो ऐसी स्तिथि में स्क्रब व ब्लीचिंग न करे. मुहांसे वाले चेहरे पर स्क्रब करने से मुहांसों के समस्या और अधिक बढ़ सकती है और ब्लीचिंग करते समय आपको जलन महसूस हो रही तो उसे तुरंत साफ़ कर लें और त्वचा पर किसी आयुर्वेदिक क्रीम से हल्के-हल्के हाथों से मसाज करें.

नीम की पत्तियों को पानी में उबाले और उस पानी से अपने चेहरे को धोये. ऐसा करने से छोटी मोटी फुंसियाँ खत्म हो जाती है .

हाथों व पैरों पर वैक्सिंग के करने के साथ साथ अपनी भोंहों को भी सवांर लेना न भूलें. यदि आपकी भोहों के ग्रोथ कम हो तो आइब्रो पेंसिल की नोक को रोजाना जैतून के तेल में डुबोकर भोहों पर लगायें, कुछ ही हफ्तों में आपको आपकी भोहों में फर्क नजर आने लगेगा. इसके अलावा हाथों पर पैरों की सुन्दरता केवल वैक्सिंग करने से नहीं आयगी. हाथों पर पैरों को सम्पूर्ण रूप से सुन्दर बनाए रखने के लिए उन्हें प्रत्येक दूसरे व तीसरे दिन हलके गर्म पानी में थोडा-सा साबुन या शैम्पू और सोड़ा-बाई-कार्ब घोलकर हाथों व पैरों की उँगलियों को कुछ देर के लिए डालकर, उनको हलके हाथों से रगड़े. कुछ देर बाद नाख़ून भी मुलायम हो जायंगे. फिर नाखूनों के आस पास की निर्जीव त्वचा को ऑरेंज स्टिक से हटा लें और उसके बाद नेल-फाइलर से नाखूनों को भलीं प्रकार शेप में घिसकर सुन्दर बना लें और अन्त में नाखुनो पर नेल पेंट लगाये. इसके अलावा नाखूनों को प्रतिदिन जैतून के तेल से नालिश करें. इससे नाखुनो को समपूर्ण पोषण मिलेंगा और वें सुन्दर दिखेंगे. 

दुल्हन के गुप्त और प्राइवेट अंगों के बालों की साफ सफाई भी बहुत ध्यान से करनी जरूरी है , ताकि त्वचा को किसी भी प्रकार का कोई कट न लग जाये, 

दुल्हन के हाथों की मेहंदी कैसी हो , dulhan ke hathon ki mehandi kaisi ho 

हाथों की सुन्दरता उनके साफ़ होने के साथ साथ उनपर लगी सुन्दर महंदी से कई गुना बढ़ जाती है. मेहंदी विवाह से एक दिन पूर्व ही लगा लेनी चाहिये तथा महंदी का रंग गाढ़ा हो इसके लिए मेहँदी छुड़ाने से पहले तवे पर 4-5 लौंग गर्म करकें उसके धुंए से महंदी को सेकें. इससे महंदी सुन्दर रचेगी. 

ऑयली स्किन से कैसे छुटकारा पाए

ऑयली स्किन से कैसे छुटकारा पाए

हम्मे से अधिक्तर को ये प्रॉब्लम है की हमारी ऑयली स्किन है। परन्तु कुछ प्राकृतिक एवं घरेलु नुस्खे का पालन कर हम अपने इस परेशानी से पीछा छुड़ा सकते है।

तो आइए जानते है ऑयली स्किन की कैसे देख भाल करे।

• ऑयली स्किन को साफ करने के लिए गुनगुने जल का उपयोग करने की कोशिश करें, क्योंकि यह ठंडा पानी से अधिक प्रभावी ढंग से तेल में घुलता है। यह गंदगी और अशुद्धियों को धोने में मदद करता है जो त्वचा पर जमा हो गई हैं और त्वचा के छिद्रों को खोलता है।
• स्वाभाविक रूप से स्पष्ट त्वचा प्राप्त करने के लिए महिलाओं के लिए सबसे अच्छे सुझावों में से एक नियमित रूप से सफाई है। दिन में दो बार अपने चेहरे को साफ करना,यह साफ रखने के लिए पर्याप्त है।
• सैलिसिलिक एसिड, सिट्रिक एसिड और ग्लाइकोलिक एसिड युक्त जेल आधारित क्लैन्सर का उपयोग करें जो कि मृत त्वचा कोशिकाओं को कम करने में मदद करता है, जो छिद्रों को रोकता है और मुंहासों ​​को दबाता है।
• बहुत अधिक स्क्रब न करें, हफ्ते में 2-3 बार त्वचा से मृत कोशिकाओं और ब्लैकहैड्स को निकालने के लिए पर्याप्त से अधिक होता है। त्वचा प्राकृतिक तेलों का उत्पादन करती है नमी को इकट्ठा करने, इसे हाइड्रेटेड रखने और विद्रोहों से लड़ने के लिए। अधिक स्क्रबिंग आपके प्राकृतिक तेलों और त्वचा की नमी को कम करता है।
• तेलीय त्वचा की देखभाल के सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक प्राकृतिक फेस पैक का आवधिक अनुप्रयोग है जो त्वचा से अतिरिक्त तेल हटाने में मदद करता है और त्वचा से हानिकारक बैक्टीरिया को निकालता है। हफ्ते में एक बार, अतिरिक्त तेलों को मिलाकर, अशुद्धियों को दूर करने और त्वचा को शांत करने के लिए मुलतानी मिट्टी या चंदन का एक आरामदायक फेस पैक का प्रयोग करें।

• गर्मियों के मौसम की शुरुआत के साथ, श्रृंगार पर कम जाऐ, सिलिकॉन वाले टिंटेड (tinted) मॉइस्चराइजिंग क्रीम का प्रयोग करें । यह त्वचा और गर्मी के बीच एक अवरोध बन जाता है
• अपने चेहरे को अपने हाथों से छूने की प्रथा को नियंत्रित करें, क्योंकि यह अतिरिक्त तेल, गंदगी और कीटाणुओं को आपके चेहरे पर स्थानांतरित करता है।
• गर्मियों में टोनर तेल त्वचा की देखभाल के लिए अविभाज्य है। चेहरे के अत्यधिक तेल क्षेत्रों से जैसे माथे और नाक के आसपास पोंछने के लिए एक टोनर का उपयोग करें।
• यदि आपके चेहरे को धोने के बीच बहुत अधिक तेल मिलता है, तो चेहरे से अधिक तेल दूर करने के लिए एक औषधीय पैड या टिश्यू का उपयोग करें ताकि इसे क्षणों में ताज़ा किया जा सके।

• देखो कि आप क्या खा रहे हो, आकर्षक कॉकटेल और तले हुए तेलयुक्त भोजन आकर्षक हो सकते हैं, लेकिन वे त्वचा में अतिरिक्त तेल जोड़ते हैं जिससे मुँहासे होते है।
• हर दिन 8-10 गिलास पानी पीने से आपके शरीर और त्वचा को पर्याप्त पानी प्रदान करें।

इस तरह ऊपर दिए गए नुस्खे को अपनाकर आप आसानी से अपनी ऑयली स्किन की देख भाल कर सकते हो। ऐसी ही अन्य जानकारी के लिए जुड़े रहे हमारे साथ और फॉलो करे हमारे वेबसाइट को।

 समर स्किन केयर टिप्स इस सीज़न में ज़रूर अपनाएं 

चिलचिलाती धूप में अपने चेहरे की रंगत फीकी पड़ी न पड़ने दें. अपनाइए हमारे बताए 65 टिप्स और समर में नज़र आइए खिली-निखरी.

टॉप 5 समर फेस पैक
समर सीज़न में चेहरे की ख़ूबसूरती को मेंटेन रखना बहुत मुश्किल हो जाता है. ऐसे में हम आपको बता रहे हैं कि किस तरह का फेस पैक लगाएं, ताकि चेहरे की ख़ूबसूरती इस गर्मी में भी बनी रहे.

1) मैंगो फेस पैक
समर में आम का सीज़न रहता है. खाने में आम खाने के साथ आप उसका फेस पैक बनाएं. इसके लिए आम का गूदा निकालें और उसमें कोल्ड क्रीम और थोड़ा-सा ठंडा दूध मिलाकर पेस्ट बनाएं. अब इसे चेहरे पर लगाएं. 15 मिनट के बाद धो लें.

2) वॉटरमेलन फेस पैक 
गर्मियों में तरबूज़ खाने से बॉडी हाइड्रेट रहती है. चेहरे की नमी बनाए रखने के लिए आप तरबूज़ का फेस पैक तैयार करें. इसके लिए आप तरबूज़ के गूदे में दही मिलाएं और चेहरे पर लगाएं. 15-20 मिनट के बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें.

3) लेमन फेस पैक
नींबू गर्मियों के लिए बहुत ही फ़ायदेमंद है. लेमन फेस पैक से चेहरे के दाग़-धब्बे दूर होते हैं. शहद और नींबू के रस को मिलाकर पेस्ट तैयार करें. अब इसे चेहरे पर लगाएं. 30 मिनट के बाद चेहरा धो लें.

4) कीवी फेस पैक
प्लेटलेट्स बढ़ानेवाला कीवी चेहरे की सुंदरता बढ़ाने के भी काम आता है, ख़ासतौर पर गर्मियोेंं में. इसे बनाने के लिए सबसे पहले कीवी का जूस निकालें. इसमें शहद और बादाम का पेस्ट मिलाकर पैक तैयार करें. अब इसे चेहरे पर लगाएं. 15 मिनट के बाद धोएं.

5) खीरा फेस पैक
खीरा यानी ककड़ी में भरपूर मात्रा में पानी पाया जाता है. गर्मी में चेहरे को हाइड्रेट रखने के लिए खीरा फेस पैक लगाएं. खीरे को पीसकर उसमें पिसी हुई शक्कर और दही मिलाएं. अब इसे चेहरे पर लगाएं. 30 मिनट के बाद चेहरा धो लें.

टैनिंग दूर करने के 5 नेचुरल तरीके 
गर्मियों में सबसे बड़ी समस्या जो स्किन के लिए होती है, वो है स्किन टैनिंग. स्किन पैची और डल दिखने लगती है. कैसे दूर करें स्किन टैनिंग नेचुरली? आइए, जानते हैं.

1) लेमन टच
टैनिंग दूर करने के लिए नींबू अच्छा विकल्प है. टैनिंगवाले हिस्से पर नींबू का रस लगाइए और 30 मिनट के बाद पानी से धो लीजिए.

2) दही
दही सेहत और सुंदरता दोनों के लिए बहुत ही ज़रूरी है. दही को अच्छे से फेंटें और फिर इसमें नींबू का रस मिलाकर टैनिंगवाली जगह लगाएं. 30 मिनट के बाद धो लें.

3) टमाटर का रस
क्या आप जानती हैं कि टमाटर से टैनिंग बहुत जल्दी दूर होती है. इसके लिए टमाटर को पीसकर उसका रस निकाल लें. अब इसमें थोड़ा-सा नींबू का रस मिलाएं और प्रभावित जगह पर लगाएं. 30 मिनट के बाद धो लें. ऐसा नियमित रूप से करने पर जल्द टैनिंग दूर हो जाती है और त्वचा में निखार आता है.

4) हल्दी
थोड़े-से हल्दी पाउडर को नींबू के रस के साथ मिक्स करके लगाएं. फिर 30 मिनट के बाद धो लें. जल्द फ़ायदा मिलने के लिए ऐसा हफ़्ते में 3 दिन करें.

5) आलू
विटामिन सी के गुणों से भरपूर आलू टैनिंग के लिए कारगर होता है. इससे त्वचा पर पड़े काले धब्बे धीरे-धीरे हल्के होने लगते हैं. आप चाहें तो इसे पीसकर पेस्ट बनाकर लगा सकती हैं. अगर ज़्यादा समय नहीं है, तो आलू की पतली-पतली स्लाइस काटें और टैनिंगवाली जगह पर रगड़ें. आलू का रस भी लगा सकती हैं. इसके लिए आलू को पीसकर उसका रस निकाल लें और इसमें ककड़ी का रस मिलाकर लगाएं. जल्द फ़ायदा मिलेगा.

5 होममेड बॉडी स्क्रब से पाएं निखरी त्वचा
समर सीज़न यानी बॉडी डिहाइड्रेट हो जाती है. धूप में निकलने से त्वचा काली पड़ जाती है. इतना ही नहीं डेड स्किन के चलते बॉडी डल नज़र आने लगती है. गर्मी में बॉडी को स्क्रबिंग की ज़्यादा ज़रूरत होती है. आइए, जानते हैं कुछ नेचुरल बॉडी स्क्रब के बारे में, जो आपकी त्वचा के लिए बहुत ज़रूरी है.

1) वेनीला-लैवेंडर स्क्रब
2 कप शक्कर, 1 कप ग्रेप सीड ऑयल, 1 टीस्पून वेनीला एक्स्ट्रैक्ट और 12 बूंदें लैवेंडर ऑयल की मिलाएं और एक जार में भरकर रख दें. एक हफ़्ते के बाद इसको यूज़ करें. हफ़्ते में 2 दिन यूज़ करें.

2) शुगर-ऑलिव ऑयल स्क्रब
आधा कप शक्कर में थोड़ा-सा ऑलिव ऑयल मिलाएं और इसे बॉडी पर लगाकर स्क्रब करें. नहाने से पहले स्क्रबिंग करें.

3) कॉफी स्क्रब
सुबह-सुबह नींद से उठने और काम पर लगने के लिए आपको एनर्जी से भर देनेवाली कॉफी गर्मियों में बॉडी के लिए बेहतरीन स्क्रब है. कॉफी और शक्कर को मिलाकर पीस लें. अब इसमें थोड़ा-सा ऑलिव ऑयल मिलाएं और 2-3 विटामिन ई कैप्सूल मिलाकर स्क्रब तैयार करें.

4) पपाया-राइस पाउडर स्क्रब
पपीते को मैश कर लें. अब इसमें राइस पाउडर मिलाएं. आप चाहें, तो घर पर ही चावल को पीसकर पाउडर बना लें या मार्केट से चावल का आटा भी ख़रीद सकती हैं. पहले स्टीम लें फिर इस पैक से स्क्रब करें.

5) ओटमील-बनाना स्क्रब
हेल्थ का ध्यान रखने के साथ ही ओटमील
आपकी ख़ूबसूरती का भी ख़्याल रखता है. इसके लिए केले को मैश कर लें. अब इसमें ओटमील और शहद मिलाकर स्क्रब तैयार करें.

अपनाएं 10 टिप्स और पाएं फ्लॉलेस स्किन
गर्मी शुरू होते ही शरीर से पसीना आना, खुजली होना, जैसी समस्या शुरू हो जाती है. ऐसे में आइए, हम आपको बताते हैं कुछ ऐसे टिप्स, जिससे आप पाएंगे फ्लॉलेस स्किन.

1. गर्मियों में राइट सनस्क्रीन का चयन करना ज़रूरी होता है, क्योंकि हर किसी की स्किन टोन अलग होती है. ग़लत सनस्क्रीन का इस्तेमाल करने से आपकी स्किन ख़राब हो सकती है.

2. 15 एसपीएफ या उससे ज़्यादा एसपीएफ वाला सनस्क्रीन लगाएं.

3. मॉइश्‍चराइज़र की ज़रूरत स़िर्फ सर्दियों में ही नहीं होती. गर्मी में भी त्वचा में नमी बरकरार रखने के लिए मॉइश्‍चराइज़र ज़रूर लगाएं.

4. ख़ूबसूरत लिप्स के लिए लिपबाम लगाना न भूलें.

5. ऑयल फ्री मेकअप प्रोडक्ट का इस्तेमाल करें.

6. दिनभर धूप में घूमने के बाद आप हमेशा एलोवीरा जेल चेहरे पर लगाएं.

7. ठंडे पानी से नहाएं. इससे पसीना कम आएगा और चेहरे पर कील-मुंहासे भी नहीं आते.

8. चेहरे पर फ्रूट मास्क लगाएं. इससे स्किन हाइड्रेट रहेगी और आप निखरी-निखरी दिखेगी.

9. डायट में शामिल करें जूसी फ्रूट. इससे शरीर को पर्याप्त पानी मिलता रहेगा और स्किन शाइन करेगी.

10. चेहरे से पसीना पोंछने के लिए सॉफ्ट टॉवल या टिश्यू पेपर का इस्तेमाल करें. अपने पर्स में टिश्यू पेपर रखें.

अगर स्किन है ऑयली, तो अपनाएं ये टिप्स
गर्मियों में ऑयली स्किनवालों को ज़्यादा केयर की ज़रूरत होती है. ऐसे में कैसे रखें अपनी त्वचा का ख़्याल? आइए, जानते हैं.

1) ऑयली स्किन के लिए ककड़ी बहुत ही फ़ायदेमंद होता है. मेकअप करने से पहले ककड़ी को पीसकर पेस्ट बना लें और इसमें शहद मिलाकर चेहरे पर लगाएं. 30 मिनट के बाद धो लें. इससे त्वचा से एक्स्ट्रा ऑयल निकल जाएगा.

2) अंडे की जर्दी में शहद मिलाकर लगाएं और इसे चेहरे पर लगाएं. 30 मिनट के बाद धो लें. चेहरे से अतिरिक्त ऑयल निकल जाएगा.

3) समय-समय पर टिश्यू पेपर से चेहरे को साफ़ करें. इससे एक्स्ट्रा ऑयल निकल जाता है.

4) संतरे के छिलके को पीसकर पाउडर बनाएं और उसमें नींबू मिलाकर चेहरे पर लगाकार मसाज करें.

फ्रेश और ग्लोइंग स्किन चाहिए, तो अपनाइए ये टिप्स:
1) रात को सोते समय हल्दीवाला दूध पीएं. इससे शरीर को पोषण मिलेगा और स्किन शाइन करेगी.
2) नारियल पानी का सेवन डेली करें.
3) गरम चीज़ों का सेवन कम करें.
4) दिन में खाने से ज़्यादा पीने पर ध्यान दें. डायट में जूस शामिल करें.
5) फ्रूट्स का सेवन बढ़ा दें. पानीवाले फलों का सेवन करें.
6) चेहरे पर फ्रूट मास्क ज़रूर लगाएं. इससे स्किन में शाइन आएगी.
7) इस मौसम में दही को डेली डायट में शामिल करें.
8) लूज़ कपड़े पहनें. कॉटन के कपड़ों को प्राथमिकता दें.
9) दिन में 3-4 बार चेहरे को ठंडे पानी से धोएं.
10) धूप में निकलने से पहले चेहरे पर सनस्क्रीन लगाएं.
11) बाहर निकल रही हैं, तो स्कार्फ लगाना न भूलें.
12) नहाने के पानी में गुलाबजल मिलाएं.
13) अगर स्किन संबंधित कोई समस्या है, तो नहाने के पानी में नीम की पत्तियों को पानी में कुछ देर तक भिगोएं. इसी परेशानी से नहाएं.
14) अगर पसीना बहुत आता है, तो नहाने के पानी में नींबू की कुछ बूंदें डालें और फिर उससे नहाएं. इससे सारा दिन शरीर से ख़ुशबू आती रहेगी.

हेल्दी खाएं और स्किन टोन निखारें
गर्मी में खाने पर बहुत ध्यान देना होता है, अगर आपकी स्किन टैन हो गई है, तो फिर से आप नेचुरल स्किन पा सकते हैं.
1) प्रतिदिन आंवले का मुरब्बा खाने से स्किन टोन निखरती है.
2) बादाम को भिगोकर उसका सेवन डेली करें.
3) आम का सेवन करें.
4) नॉनवेज के शौक़ीन हैं, तो मटन-चिकन के बदले ग्रिल्ड फिश खाएं.
5) सलाद का सेवन बढ़ा दें.
6) सौंफ खाने से ब्लड साफ़ होता है और स्किन टोन निखरती है.

समर स्किन प्रोटेक्टिंग टिप्स
हेल्दी स्किन आपके हेल्दी हेल्थ की कहानी कहती है. गर्मी में स्किन को प्रोटेक्ट करना बहुत ज़रूरी होता है.
1) गर्मी में पसीने के ज़रिए शरीर की नमी निकल जाती है. इससे स्किन ड्राई हो जाती है. बॉडी का हाइड्रेट रखना बहुत ज़रूरी है. इसके लिए आप ज़्यादा से ज़्यादा पानी पीएं.
2) स्किन को प्रोटेक्ट रखने के लिए टोनर का इस्तेमाल ज़रूर करें. रात में सोते समय टोनर लगाएं.
3) हेल्दी स्किन के लिए बहुत ज़रूरी है कि आप भरपूर नींद लें. कम से कम 8 घंटे की नींद सेहत और स्किन के लिए गुड स्लीप मानी जाती है.
4) दिन में कम से कम दो बार फेस वॉश करें.
5) बहुत ज़रूरी न हो, तो दोपहर के समय घर से बाहर न निकलें.

यूं रखें पैरों का ख़्याल
गर्मी में चेहरा ही नहीं, बल्कि पैर भी टैन हो जाते हैं. कई बार तो पैरों पर सैंडल का निशान बन जाता है. ऐसे में पैरों का ख़्याल कैसे रखें? आइए, जानते हैं.
1) रात में सोते समय पैरों पर एलोवीरा जेल से मसाज करें.
2) स़िर्फ चेहरे पर ही नहीं, बल्कि पैरों पर भी सनस्क्रीन लगाकर बाहर जाएं.
3) नहाते समय पैरों की स्क्रबिंग डेली करें. इससे गंदगी साफ़ हो जाएगी.
4) बाहर से आने के बाद पैरों पर नींबू का टुकड़ा कुछ देर तक रगड़ें.
5) रात में सोते समय पैरों पर मॉइश्‍चराइज़र ज़रूर लगाएं.
6) एक टब में गुनगुना पानी डालें और उसमें थोड़ा-सा नींबू का रस, ऑलिव ऑयल मिलाएं और पैरों को इसमें डालें. हल्के हाथों से पैरों की मालिश करें.
7) पैर ज़्यादा टैन हो गए हैं, तो ब्लीच यूज़ कर सकती हैं.
8) महीने में दो बार पेडिक्योर करवाएं. इससे पैरों की डेड स्किन निकलती रहेगी और पैर सॉफ्ट रहेंगे.

हाथों की टैनिंग हटाने के घरेलू उपाय
गर्मी के कारण आमतौर पर आप भी स्लीवलेस पहनना पसंद करती होंगी, लेकिन इससे हाथ सूरज की रोशनी के सीधे संपर्क में आने के कारण टैन हो जाते हैं. इस टैनिंग को दूर करने के लिए अपनाइए ये घरेलू उपाय.

1) चंदन और दूध
चंदन सौंदर्य का आसान और कारगर उपाय है. हाथों की टैनिंग दूर करने के लिए कच्चे दूध में चंदन पाउडर मिलाकर पेस्ट तैयार करें. इसे अब हाथों पर लगाएं और हाथों का मसाज करें. तब तक मसाज करें, जब तक पेस्ट सूख न जाएं. फिर छुड़ाकर पानी से धो लें.

2) मिल्क पाउडर और लेमन
मिल्क पाउडर में नींबू का रस, बादाम का तेल और शहद बराबर मात्रा में मिलाएं और इससे हाथों का मसाज करें. 15 मिनट के लिए इसे ऐसे ही रहने दें फिर साफ़ पानी से धो लें.

3) शक्कर और नींबू
शक्कर और नींबू का रस मिलाकर पेस्ट तैयार करें और इसे हाथों पर लगाएं. 20 मिनट के लिए छोड़ दें. उसके बाद ठंडे पानी से धो लें.

4) ओट्स व बटरमिल्क
जल्दी ही टैन से छुटकारा पाना चाहती हैं, तो ओट्स और छाछ को मिलाकर पेस्ट तैयार करें और इससे हाथों का मसाज करें. यह एक बेहतरीन स्क्रब है.

5) हल्दी और लेमन
हल्दी और नींबू में ऐसे तत्व पाए जाते हैं, जो त्वचा में निखार लाते हैं. हल्दी व नींबू को बराबर मात्रा में मिलाकर पेस्ट तैयार करें और इसे हाथों पर लगाएं. 20 मिनट के बाद धोएं.